効果ありか！？

今年に入りダイエットを少しづつしている！

スローランニング後の娘とのさんぽもとても充実して

最近は日が落ちるのも遅いのでとても過ごしやすい！！

先日ネットで調べていると、”お酢”がダイエットにいいという記事を発見！

時代遅れかもしれないが・・・

早速ネットで調べて私自身でりんご酢を作ってみた！

作ってみたと大げさに書いているが、切ってお酢をいれただけだ！

毎日朝と夕方に飲むが、代謝とトイレに行く回数が断然増えた！

スローランニングでも今まで以上に汗をかく（気温のせいかもしれないが）

もう少し続けてみよう！！

調べたらすごいお酢を作っている人がいっぱいいて

バナナ酢ちょっと興味あるな！

嫁さんからは、絶対おいしくないといわれているが(>_<)

試してみよう(*^-^*)