ランニングを初めて2か月目経過した！ 体重はあまり変化はないが、ベルトの穴の位置がずれた！ 少しづつ効果があるのかな？ ランニングは3ヶ月ぐらいしてから効果が出るらしい！ この大幅減量ぐらい効果があればいいが・・ 地道に頑張るしかないね！ 全然違…